宝宝满六个月后，开动插足辅食添加阶段，此时母乳或配方奶照旧主要养分开端，但辅食的引入有助于宝宝得到更多养分，并促进消化系统和口腔发育。以下是一份合适六个月宝宝的一日食谱安排，供家长参考。 早餐：母乳或配方奶（150-200ml）+ 米糊（用米粉或米汤调制，稀稠适中） 上昼加餐：生果泥（如香蕉泥、苹果泥等，约30-50g） 午餐：蔬菜泥（如胡萝卜泥、南瓜泥）+ 米粥（少许）+ 母乳或配方奶（150ml） 下昼加餐：蛋黄泥（1/4个煮熟蛋黄捣碎，可加少许水调匀） 晚餐：肉泥（如鸡肉泥、猪肉泥）+